De obicei, durează până te decizi să începi o psihoterapie. Fără să fi încercat vreodată asta, e dificil să ştii la ce să te aştepţi, nu? E greu să îţi dai seama exact ce înseamnă, dacă şi cum te-ar ajuta. Iar dacă ţi-ai luat...
Notă: Acest articol a fost publicat în Journal of Communication and Behavioural Sciences, nr. 2/ 2021, p. 65-74 In the Western culture, Christmas is one of the most important holidays and it is hard to imagine it without its mythological character, Santa Claus. However, as...
Pentru multă lume termenul de psihoterapie psihodinamică sau de psihoterapie psihanalitică, poate suna străin sau pompos. Ea se referă la o serie de tratamente bazate pe concepte şi metode psihanalitice. Faţă de psihanaliza clasică, implică o frecvenţă mai redusă a şedinţelor şi poate avea...
La momentul actual, terapeuţii din întreaga lume şi pacienţii lor, trăiesc o situaţie în care împărtăşesc dintr-o dată temeri şi preocupări similare. Trăiesc cu toţii în mjlocul aceleiaşi situaţii excepţionale şi cu potenţial traumatic. M-a bucurat când, acum două săptămâni IARPP, Asociaţia Internaţională pentru...
3+1 lucruri constructive pe care le poţi face pe timp de izolare În perioada aceasta se recomandă lucrul de acasă şi distanţarea socială. Pentru cei introvertiţi sau cei cu un ataşament mai evitant, acesta poate fi de-a dreptul o plăcere. Sunt persoane care nu...
Pentru toţi cei care îşi doresc să aibă copii, vestea sarcinii este primită cu mare bucurie. Rude care întrebaseră de-a lungul timpului “şi voi când faceţi un copil?”, răsuflă uşurate. Încep transformările fizice, consulturile medicale şi, pe măsură ce sarcina avansează, diverse amenajări în...
Cum să îţi ajuţi copilul, să stea relaxat la stomatolog Când ai copii mici, există o mulţime de “premiere”. Primul zâmbet spontan, primul cuvânt, primul pas, prima vizită la stomatolog. Pentru unii copii (şi părinţi), aceasta din urmă poate să genereze ceva emoţii. Cu...
Ce sa facem ca “lista calitatilor” pe care le dorim la partenerul ideal sa fie un ajutor si nu o frana? Scriam in prima parte a articolului despre faptul ca asteptarile noastre de la un partener sau o partenera, pot ajunge sa se transforme...
Partea I- Cum ne poate impiedica “lista cu calitati” sa ne gasim perechea? Majoritatea dintre noi avem o idee despre cum am vrea sa fie partenerul ideal sau partenera perfecta. Suntem foarte priceputi la a face liste cu caracteristici dezirabile sau chiar obligatorii. In...
Cum ajutam copiii sa depaseasca anxietatea? Pentru a-i ajuta pe cei mici sa depaseasca temerile cu care se confrunta, trebuie sa avem empatie, intelegere si rabdare. De multe ori, cand vedem ca cel mic este temator iar noi nu il putem ajuta, ca cea...
Cauzele spaimelor in functie de varsta De multe ori copiii au stari de teama si de anxietate care noua, adultilor, ne par mai mult sau mai putin justificate. Poate fi ceva minor, care sa apara intr-un anume context- de exemplu un tunet puternic care...